En 100 g (Gramos) de Taro hojas, crudo hay 0 mg de Cafeína.

vaso la hoja (11" x 6-1 / 2" ) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Taro hojas, crudo

Taro hojas, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Taro hojas, crudo se enumeran a continuación.

Agua	85.66 g	85.66	g
La energía (calorías)	42 kcal	42	kcal
Energía (julios)	177 kJ	177	kJ
Proteína	4.98 g	4.98	g
lípido total (grasa)	0.74 g	0.74	g
Ceniza	1.92 g	1.92	g
Hidratos de carbono, por diferencia	6.7 g	6.7	g
Fibra, dietética total	3.7 g	3.7	g
Azúcares, total de	3.01 g	3.01	g
Calcio, Ca	107 mg	107	mg
Hierro, Fe	2.25 mg	2.25	mg
El magnesio, Mg	45 mg	45	mg
El fósforo, P	60 mg	60	mg
Potasio, K	648 mg	648	mg
Sodio, Na	3 mg	3	mg
Zinc, Zn	0.41 mg	0.41	mg
Cobre, Cu	0.27 mg	0.27	mg
El manganeso, Mn	0.714 mg	0.714	mg
El selenio, Se	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	52 mg	52	mg
tiamina	0.209 mg	0.209	mg
Riboflavina	0.456 mg	0.456	mg
La niacina	1.513 mg	1.513	mg
Ácido pantoténico	0.084 mg	0.084	mg
La vitamina B-6	0.146 mg	0.146	mg
El folato, el total de	126 µg	126	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	126 µg	126	µg
El folato, DFE	126 µg	126	µg
La colina, el total de	12.8 mg	12.8	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	241 µg	241	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	2895 µg	2895	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	4825 IU	4825	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	1932 µg	1932	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	2.02 mg	2.02	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	108.6 µg	108.6	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.151 g	0.151	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.131 g	0.131	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.02 g	0.02	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.06 g	0.06	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.06 g	0.06	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.307 g	0.307	g
18: 2 indiferenciada	0.214 g	0.214	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.093 g	0.093	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.048 g	0.048	g
treonina	0.167 g	0.167	g
isoleucina	0.26 g	0.26	g
leucina	0.392 g	0.392	g
lisina	0.246 g	0.246	g
metionina	0.079 g	0.079	g
cistina	0.064 g	0.064	g
fenilalanina	0.195 g	0.195	g
tirosina	0.178 g	0.178	g
valina	0.256 g	0.256	g
arginina	0.22 g	0.22	g
histidina	0.114 g	0.114	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Taro hojas, crudo